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セブンイレブンのコーヒー

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セブンイレブンのコーヒー
コーヒーだよ

仕事の相棒はコレだね!

私の毎日家(自宅マンション)で仕事をしているので、なるべくリラックスした感じだったり、良い環境で仕事をしたいと思っているんです。

本当はもっと良いマンションに引っ越したいけど、

それはもうちょっとしたらって感じで。。。

という事で、仕事をしている間はおいしいコーヒーを必ずそばに置いていますよ!

仕事の相棒と言ったらやっぱり美味しいコーヒーですよね?

コーヒーってリラックス効果だったり、自律神経の働きを高める、運動能力を向上、ダイエット効果、心臓の筋肉の収縮力を強化等々があるみたいですよ。

あと、脳を活性化する!(^^)!

仕事の効率も上がるって思うので、一石二鳥どころか何鳥あるんだろうって感じですね。


セブンイレブンのいつもの珈琲

(アラビカ豆100%使用)
セブンイレブンのいつもの珈琲(アラビカ豆100%使用)
コレ

最近好きなブラックコーヒーが、セブンイレブンのいつもの珈琲(アラビカ豆100%使用)です。

スタバとかタリーズとか勿論好きだけども、最近はセブンイレブンのコーヒーも好きです。

あれって、コンビニ最強に美味しいですよね??

セブンイレブンのコーヒーって言ったら、レジ横にあるドリップコーヒーです。

レジ横にあるドリップコーヒーも最高に美味しんだけども、意外にも紙パックのコーヒーもまあまあ美味しいんだよ。

1000ml入っていて、250円ぐらいなので、値段もまあまあ安いし、美味しいし!

ペットボトルのコーヒーも飲んだけど、普通だったけど、紙パックの方が美味しいですね。

まだ飲んだ事無い人は、一度飲んでみると良いですよ。

無糖タイプと微糖タイプの2種類あって、微糖タイプは飲んだ事ないけど。


ダイエットにも良いんだってさ

ダイエットにも良いんだってさ
ぽっこりお腹解消

最近は毎日筋トレもしているけど、もっともっと無駄な贅肉は取りたいって思っていて、脚も細くしたいなって思っています。

ブラックコーヒーってダイエットにも良いっていうことをよく聞きますよね?

もちろん砂糖とかミルク入れたら、糖質だったりカロリーが気になったりもするけれども、ブラックコーヒーなら糖質もカロリーも気にする必要ないですからね。

【コーヒーの効能】

  • カフェインが脂肪を分解・燃焼する
  • クロロゲン酸が脂肪を分解・燃焼
  • 肥満ホルモンと呼ばれるインスリンが過剰に分泌するのを抑える
  • 血行を促進して代謝を上げる
  • 老廃物を排出してむくみを解消
  • 食後の血糖値の上昇を抑える
  • リラックス効果
  • 脳を活性化

などなどの効果があるって、管理栄養士の人が言っていてので確かな情報です。

と言う事で、ブラックコーヒーを飲んで、リラックスして、仕事を効率化して、ダイエットもします(笑)

なんせ、欲張りな性格なんで(^^)v


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